Кето исхрана, Што би ми рекли на кашику

А,Б,В о КЕТО намерницама и КЕТО ручак

А,Б,В о КЕТО намерницама и КЕТО ручак…ново поглавље у КЕТО исхрани. Многи од вас су ми постављали питања и писали која намерница сме да се једе у КЕТО исхрани а која не. Ја сам у првом посту објаснила неке појединости али ајде овде да се позабавимо мало списковима и чињеницама. Сложићете се није баш једноставно… Read More А,Б,В о КЕТО намерницама и КЕТО ручак

Кето исхрана, Мали савети распеваног кувара, Распевани колачи

Кето мус са купинама, најчешће грешке КЕТО исхране

Као што сам у предходном посту обећала овде ћу се мало позабавити типичним грешкама које се праве код КЕТО исхране (па нам после крив ђаво што нисмо слушали распевану куварицу). По мени број један и највећа грешка је недовољан унос природних масти. Шта то значи? Па сви сте негде прочитали како је штетно јести масно.… Read More Кето мус са купинама, најчешће грешке КЕТО исхране

Кето исхрана, Мали савети распеваног кувара, Што би ми рекли на кашику

А,Б,В о КЕТО исхрани и младе тиквице за ручак

А,Б,В о КЕТО исхрани… Драги моји ви добро знате да је ваша Распевана Куварица у току са трендовима у кулинарству и исхрани. Овог пута потрудила сам се да вас научим нешто о КЕТО исхрани која је постала јако популарна (опет). Једно време је негде осамдесетих била баш популарна међу свтским џет сетом да би од… Read More А,Б,В о КЕТО исхрани и младе тиквице за ручак